Herzlich Willkommen bei uns im Verein

Wir freuen uns über Ihren Besuch!
Hier haben Sie die Möglichkeit, sich über unsere Angebote und Kurse zu informieren.
Gerne können Sie auch einfach mal bei uns vorbei kommen.
Sie sind jederzeit Willkommen!


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Aktuelle Informationen

29.05.2014: Diverses ;-)

Es sind noch Plätze beim Kinderturnen frei.
Immer Montags von 15:00 - 16:00 mit den Eltern (Kinder von 1,5 - 4 Jahren) und
von 16:00 -17:00 ohne Eltern (Kinder von 4 - 7 Jahren) toben und spielen wir.
Kommt vorbei und probiert es einfach mal aus ;-)
Wir freuen uns auf EUCH!

Der Senioren-Selbstverteidigungskurs geht weiter! Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Einfach mal kostenfrei eine Stunde ausprobieren.
Durch ständige Wiederholungen der Übungen wird das Gelernte gefestigt und kann im Notfall sehr hilfreich sein!

Seit gestern steht ein Gerüst an unserem Gebäude und ab jetzt wird zusätzlich noch an der Front gearbeitet.
Es werden neue Fenster eingesetzt und wir bitten von daher um Verständnis für ein paar Unannehmlichkeiten wie z.B. Lärm, Dreck und viel Gewusel ;-)

Damit man uns trotzdem finden kann, hier ein Bild ;-) front

Mit lieben Gruß
Susi Heise

22.05.2014: Heute kein Kinderballett, aber morgen Line-Dance mit Jenny

Leider fällt heute aufgrund von Krankheit das Kinderballett aus.Nächste Woche findet es aber wieder statt.
Gute Besserung an Julia!

Morgen (Freitag, 23.05.2014) wird Jenny das Training des Line-Dance normal unterrichten :-) Viel Spaß dabei!

Mit lieben Gruß
Susi Heise

20.05.2014: Pech gehabt!Und eine Info für Freitag!

...haben wir gestern.
Da ging ein weiteres Rohr kaputt.(Mittags um 14:15....)
Aber da es gottseidank am Tage passiert ist, konnte man den grossen Schaden verhindern und sofort eingreifen.
Auch wenn leider das Kinderturnen dadurch ausgefallen ist ;-(
Nächste Woche wird es wohl wieder stattfinden; die Reparaturen laufen gerade.
Heute können allerdings nur die sanitären Anlagen der zweiten Etage der Turnhalle genutzt werden.
Aber der Sportbetrieb kann weiter gehen.

Am Freitag wird Jenny das Training des Line-Dance normal unterrichten!!!

Mit lieben Gruß
Susi Heise

13.05.2014: Info zu Mission Olympic in Langen ;-)

Hallo liebe Line Dancer und Sportler,
anbei erhaltet ihr schon mal allgemeine Info´s welche Aktionen so alles angeboten werden, es werden noch mehr Aktivitäten auf den Showbühnen angeboten sowie der Alltags Sport am Freitag von 8-18 Uhr auch hierfür fehlen noch die Aktionslisten.
Wer Internet hat schaut einfach die nächsten Tage auf den Link unten.
Ich darf am Freitag den 16.05.2014 ab 18:30 auf der großen Showbühne in Bad Bederkesa Line Dance Workshop geben,
dort werde ich noch einmal die beiden Tänze für unseren Inklusionstanz (Baby Chick & Vilma Stomp)unterrichten und weitere einfache Spaßtänze zu fetziger Musik.
Am Samstag um 15 Uhr startet dann unsere Aktion in 27607 Langen und Bad Bederkesa ebenfalls auf und vor der Showbühne bitte findet euch jeweils mind 15 Minuten vorher an der Bühne ein.
Ich selber werde in Bad Bederkesa auf der Bühne stehen. Kerstin wird mich parallel in Langen vertreten.
Es gibt an dem Wochenende ganz viele Tanzaktionen an denen man teil nehmen kann.
vom Cheerdance über Zumba, Flashmop, Dominodance, Tanz Marathon (Freitag bis Samstag mit DJ Stony)und und und
Wer schon immer mal an eine Kirchturmglocke schlagen wollte kann dies auch tun, in dem er den Langener Kirchturm mit 66 Stufen besteigt und 5 Kniebeuge macht, darf dann die Glocke schlagen.
Ihr könnt auch kostenfrei schwimmen im Astor Park in Langen oder in der Moortherme in Bad Bederkesa wo auch Auqua Fahrad angeboten wird oder Yoga oder 24 Stunden schwimmen an den man sich mit ein paar Bahnen beteiligen kann....
Also Sportsachen packen, Schwimmsachen, Handtuch und los gehtís lasst uns Niedersachsen bewegungstechnisch rocken!
Für uns Let´s Dance ich freu mich auf schöne Stunden mit euch.
Bitte teilt es weiter und kommt gern mit Busladungen voller sportlich aktiver Menschen und wenn die Stadt Langen aus allen Nähten platzt! Grins....
Ach Alter und Behinderung spielt auch keine Rolle, die meisten Aktionen sind so einfach gestrickt, dass es jeder schaffen kann.

Aktivitäten Teil 1


Aktivitäten Teil 2





Mit lieben Gruß
Susi Heise im Auftrag von Jenny Memmel (Text und Infos!)

07.05.2014: Zur Erinnerung! ;-)

Hier noch ein paar wichtige Infos zum Line-Dance am Freitag:
09.05.14 fällt das Training aufgrund einer Ausbildung aus
16.05.14 wird das Training nach LANGEN verlegt; Infos dazu gibt (gab) es von Jenny.
Dafür wird in den Sommerferien das Training durchgehend angeboten. :-)



Mit lieben Gruß
Susi Heise

28.04.2014: Infos zu den Veränderungen/Trommelwoche ;-)

Liebe Teilnehmer der Tanzgruppe MONTAG:
Aus den unten genannten Gründen tanzt ihr nun Montags um 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle im EG!
Es wird ungefähr 6-8 Wochen dauern und solange ist die Hot Iron Gruppe so nett und rückt mit ihrer Trainingszeit etwas vor!
Natürlich werden kleine Zeitverschiebungen entstehen, bitte habt Verständnis dafür!
DANKE ;-)

In dieser Woche wird in der Dienstags-Rücken-Fit Stunde (Nur 18:00) getrommelt, sowie auch am Mittwoch um 19:00 Uhr und am Freitag-Vormittag (09:00 u. 10:15)



Mit lieben Gruß
Susi Heise

26.04.2014: Wasserschaden

Aufgrund eines Wasserschadens (passiert am 23.014.14 um 6:30) wird es in den nächsten Wochen zu kleinen Beeinträchtigungen in unserem Sport-Betrieb kommen.
Das tut uns natürlich sehr sehr leid, aber der Wasserrohrbruch ist nun mal passiert.
Unsere Hallen sind zwar nicht betroffen, aber es wurde der Tanzraum an einen Teil unserer Mieter abgegeben, damit diese ihre Arbeit weiterhin ausführen können.
Die Gruppen aus dem Tanzsaal werden nun "umgelegt".
Wie sich das nun genau umsetzen lässt, wird in der laufenden Woche geklärt. Die betreffenden Personen und Gruppen werden schnellstmöglichst informiert.
Wir bitten nun um Verständnis!

Noch eine Information für die Patienten aus der Praxis Dr. Röhrich: Es wird bis auf weiteres in den Räumlichkeiten der 3. Etage praktiziert. Es ist zwar etwas eng, aber so kann der Betrieb weiterlaufen.

Und noch etwas erfreuliches: Drücken wir der Jenny Memmel die Daumen für das heutige Tanzturnier in Calgary!


Mit lieben Gruß
Susi Heise

14.04.2014: Weitere Infos!!!

Liebe Teilnehmer, Am Gründonnerstag (17.04.14) fällt der Zumba und auch der Pilates aus, da einige ja doch weg fahren ;-)
Das Kinderturnen und Kindertanzen macht Ferien und ist dann nach den Oster-Ferien wieder für Euch da.

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Und hier noch ein paar wichtige Infos zum Line-Dance am Freitag:
18.04.14 fällt das Training aus, da ja Karfreitag ist
25.04.14 findet ein freies Training statt; ohne Jenny, aber mit Vertretung ;-)
09.05.14 fällt das Training aufgrund einer Ausbildung aus
16.05.14 wird das Training nach LANGEN verlegt; Infos dazu gibt (gab) es von Jenny.
Dafür wird in den Sommerferien das Training durchgehend angeboten. :-)
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Der Entspannungs-Kurs fällt bis auf weiteres leider aus; nach den SOMMER-Ferien wird es weitergehen.
Infos dazu werden dann natürlich hier bald stehen.


Ich wünsche euch nun tolle Ostertage und hoffe auf prima Wetter!


Mit lieben Gruß
Susi Heise

08.04.2014: Osterferien, aber alles findet statt?

Liebe Teilnehmer, es tut mir leid aber die Rücken-Fitness fällt heute leider wegen Krankheit aus.!
Dafür findet aber nächste Woche die Fitness wie gewohnt statt. (Auch übernächste Woche)

Am Gründonnerstag (17.04.14) fällt allerdings der Zumba und auch der Pilates aus, da einige ja dann doch weg fahren ;-)
Das Kinderturnen macht Ferien und ist dann nach Ostern wieder für Euch da.

Ich wünsche euch nun tolle Ostertage und hoffe auf prima Wetter!


Mit lieben Gruß
Susi Heise

25.03.2014: Osterferien, Mitgliederversammlung und ein Tanzerfolg :-)

Wir gratulieren herzlichst der Jenny Memmel zu Ihrem Erfolg!
2. Platz bei dem WM-Qualifikations-Turnier "Tulip Challenge" des UCWDC. (Ein grosses internationales Turnier!)
Sie tanzte einen selbstgeschriebenen langsamen Walzer zu dem Lied "Make you feel my love" von Tony Evans mit Orchester.

In den Osterferien findet der Sportbetrieb bis auf das Kinderturnen normal statt.
Das Kinderturnen wird am Montag 07.04.2014 noch angeboten, danach machen wir dort eine kleine Pause.

Heute findet um 19:30 Uhr die Mitgliederversammlung des Hauptvereines statt!
Ihr dürft alle gerne vorbeikommen und euch mal anhören, wie das mit der Verwaltung des Vereinsgebäudes läuft!
Es sind ziemliche spannende Projekte geplant.
Eines wurde in der letzten Woche bereits umgesetzt: Der neue Fahrstuhl ist seit gestern Nachmittag in Betrieb.
(Ihr dürft trotzdem alle ruhig die heiligen Treppen nutzen!!!:-)
Entschuldigt die Unannehmlichkeiten die durch die Baumaßnahmen entstanden sind, aber es war dringend nötig.




Mit lieben Gruß
Susi Heise

11.03.2014: Das Wetter ist zu schön um Sport zu treiben??? ;-)

....das glaubt Ihr doch nicht wirklich, oder?
Ja klar...die Sonne guckt um die Ecke und die Strassencafe´s sind wieder geöffnet....
Ist absolut verständlich das man sich da überlegt:
"Gehe ich heute zum Sport? Oder bleib ich hier einfach mal sitzen und geniesse die Sonne?"

HMMMMMMMMM......Ich behaupte jetzt einfach mal ganz frech:
Die Sonne kommt wieder! Echt! Die ist nicht für immer weg!

Also kann man ruhig für ein oder zwei Stunden zum Sport gehen (Zumba, Tanzen, Step-Aerobic, Hot Iron oder Funktionstraing usw.)
Tut auch nur manchmal weh ;-)
Aber das Ergebnis ist immer das gleiche: Es tut gut! Dem Körper und auch dem Seelenleben.
Es kommt sogar mal vor, das ein kleines bisschen Spaß dabei ist!

Ihr wisst ja wie es gemeint ist ;-)
Achja: Denkt an unseren Kurs "Selbstverteidigung für Senioren" ! Weiter unten steht alles dazu!

Und noch eines ist ganz wichtig: Eine Probestunde zum schnuppern ist KOSTENFREI!
Ausprobieren, feststellen das es Spaß macht und gut tut, Anmelden und sich einfach über unser gutes Angebot freuen ;-)



Mit lieben Gruß
Susi Heise

04.03.2014: Verschiedenes

Unser Tag der offenen Tür wird dieses Jahr am Samstag d. 06.09.2014 stattfinden!
Einen Aushang mit allen Aktivitäten und einen Stundenplan werden wir natürlich aushängen und auch auslegen.

Der Kinderturnsonntag wird dieses Jahr am 16.11.2014 stattfinden.
Auch wie im letzten Jahr, wird es ein paar nette Attraktionen nebenbei geben. ;-)
Wir freuen uns auf EUCH!

Das nächste Vereins-Advents-Frühstück wird am Samstag 06.12.2014 stattfinden! ;-)
Evetl. sogar mit kleinen speziellen Überraschungen ;-)

Auf Nachfragen hin werden wir bald Selbstverteidigung für Senioren und Jugendliche einrichten.
Für die Senioren wird die Stunde Freitags von 12:00 - 13:30 in der Gymnastikhalle stattfinden.
Für die Jugendlichen (12 - 16 Jahre) Montags von 17:00 - 18:30 in der Turnhalle.
Anmeldemöglichkeiten und weitere Infos werden im Vereinshaus angekündigt und auch hier ausgeschrieben.
Es geht dabei hauptsächlich darum, wie man sich im Notfall richtig verhält.
Denn jeder vermiedener Kampf ist ein guter Kampf!
Frank Unger aus der Kampfkunstschule Bremen wird uns hier unterstützen!

Die Line-Dance-Stunden am Freitag fallen am 07.03.2014 und 14.03.2014 aus, da Jenny auf einer Fortbildung ist und an einem Turnier teilnimmt!
Danach findet alles wieder wie gewohnt statt!


Mit lieben Gruß
Susi Heise

06.02.2014: Modern-Dance/ Ballett für Jugendliche

Ab Dienstag d. 12.02.2014 bieten wir immer Dienstags von 17:00 - 18:00 für Jugendliche von 12-16 Jahren eine Modern-Dance/ Ballett Stunde an.
Wir würden uns freuen, Euch zu sehen und Ihr könnt es jederzeit gerne einfach mal ausprobieren.
Eine Schnupperstunde ist natürlich kostenfrei!

Ganz wichtig: Die Stunde findet in der Gymnastikhalle im EG statt ;-)


Mit lieben Gruß
Susi Heise

09.01.2014: Da sind wir wieder ;-)

Das Jahr 2014 hat begonnen, und wir freuen uns alle auf EUCH ;-)
Wir haben den Kursplan aktualisiert und kleinere Verbesserungen vorgenommen.
(Wer Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten oder mir geben. ;-)

Und bevor ich es vergesse: HEUTE findet anstelle von "Zumba" "Drums Alive" statt!
Unsere Noemi ist noch im Urlaub und gerne nächste Woche wieder für euch "Zumba-mässig" da ;-)

Unser Angebot Demenz-Sport wird bald starten; Informationen dazu bekommt ihr bei Susanne Heise oder Ines Henkel.
Maximal 10 Teilnehmer werden aufgenommen und das Angebot wird in der Gymnastikhalle stattfinden.
Immer Mittwochs von 15:00 Uhr - 16:30 Uhr. Eine Anmeldung ist nötig.
Diese könnt ihr bei Ines Henkel, Susanne Heise oder im Büro abgeben.

Denkt an unser neues Angebot Line-Dance. Es sind noch Plätze frei und es kann das Angebot jederzeit (Freitags) ausprobiert werden.



Mit lieben Gruß
Susi Heise