Herzlich Willkommen bei uns im Verein

Wir freuen uns über Ihren Besuch!
Hier haben Sie die Möglichkeit, sich über unsere Angebote und Kurse zu informieren.
Gerne können Sie auch einfach mal bei uns vorbei kommen.
Sie sind jederzeit Willkommen!

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Aktuelle Informationen

15.05.2013: Heute fällt Hot Iron und Step aus, Fitness und Zumba finden statt!!!

Heute fällt Hot Iron und Step aus, ihr könnt Euch aber nach herzenslust beim Zumba oder in der Fitness austoben ;-)

Mit lieben Gruß Susi Heise

10.05.2013: Termin für das Picknick

Das Picknick findet nun am 27.07.2013 im Bürgerpark statt. Ab 13 Uhr!
Wir treffen uns auf der Wiese in der Nähe des Spielplatzes beim Marcusbrunnen.
Für alle, die Lust und Laune haben! Kinder, Hunde und Partner sind herzlich eingeladen

Eine Anmeldung ist nötig!
Einfach einen Zettel mit Namen und Telefonnr. bei uns abgeben.
Bitte gebt auch die Anzahl der Personen an! (z.B. mit Partner/Kinder)
Gerne auch per Mail oder via Facebook.
Ich freue mich schon jetzt auf einen lustigen und fröhlichen Nachmittag mit EUCH!



Mit lieben Gruß Susi Heise

07.05.2013: Drums Alive im Vorwärts

Nur nochmal zur Erinnerung: Heute (18 Uhr) und Morgen (19 Uhr) wird in der Fitness (Rücken-Fit) getrommelt.
Drums Alive zum Spass haben und Stress abbauen ,-)

Mit zwei Drum-Sticks wird im Rythmus zur Musik auf den grossen Gymnastikbällen getrommelt. Die Musik ist fetzig und treibt uns den Stress/ den Ärger und alles was uns "auf die Nerven geht", aus dem Kopf ;-)

Schwitzen inklusive, merkt man aber nicht, da es wahnsinnigen Spaß macht!

Für Personen mit sehr empfindlichem Gehör (oder Tinnitus) ist es leider nicht zu empfehlen!
Ich bitte darum, auf die anderen Stunden auszuweichen. (Oder es wird ein Gehörschutz getragen.)


Mit lieben Gruß Susi Heise

25.04.2013: Pflege des Sportprogrammes ;-) Erste Hilfe, Vereins-Picknick und die Ferien

Ich habe mal die Kursprogramme aktualisiert. Nun sollte alles stimmen.
Nach den Sommerferien wird sich noch einiges ändern. Es wird aber alles rechtzeitig bekannt gegeben.

Das Sommerferien-Programm nimmt langsam Gestalt an, eines kann ich aber schon sagen:
Es wird ein grosses Picknick im Bürger-Park geben.
Ein Aushang dazu wird natürlich erstellt.
Wie auch bei unserem Advents-Frühstück, soll jeder seine "Futter-Tüte" mitbringen und wir verbringen einfach gemeinsam einen schönen Nachmittag im Grünen.
Evetl. gibt es das eine oder andere Spiel dazu ;-)

Der Erste-Hilfe-Kurs wird stattfinden. Nur muss noch ein Termin gefunden werden. Dazu gibt es auch bald weitere Informationen. Jeder der Interesse hat, kann teilnehmen. Eine Auskunft zu den Kosten und die Anmeldungen sind bald möglich.


Mit freundlichen Grüßen und einen tollen Frühling wünscht euch:
Verein Vorwärts

28.03.2013: Heute kein Zumba und kein Senioren-Sport!

Heute fällt der Zumba und auch der Senioren-Sport aus.
Die Step-Aerobic(18:00) und auch die Pilates-Gruppe (19:00) ist aber gerne für EUCH da ;-)

Mit freundlichen Grüßen und super schöne Ostertage wünscht euch:
Verein Vorwärts

14.02.2013: Mitgliederversammlung und weiteres

Am Mittwoch den 20.02.2013 um 19:00 Uhr ist unsere Mitgliederversammlung.(in der Turnhalle)
Wir bitten um zahlreiches Erscheinen!
Die Fitness und auch der Zumba fallen an diesem Tag aus! Auch die Damen-Sport-Gruppe um 18:00 Uhr findet, wie besprochen, nicht statt (wegen Vorbereitungen in der Halle)

Leider fällt heute, 14.02.2013, der Easy-Step aus.
Aber ihr seid herzlich eingeladen zum Zumba zu gehen. (18:00 Uhr Gymnastikhalle)

Am Montag fällt auch einmalig der Hot Iron um 17:00 Uhr aus. Auch hier könnt ihr auf den Termin um 19:10 Uhr ausweichen! Die Gruppe freut sich auf euch ;-)

Mit freundlichen Grüßen
Verein Vorwärts

14.01.2013: Einen guten Start wünschen wir EUCH!

Liebe Teilnehmer,

...auf geht es in das Jahr 2013!
Ein gutes Jahr um Sport zu treiben ;-)
Steckt nur nicht so viel Energie in´s "Ausreden-Finden"! Da kann man sich inzwischen auch einfach mal bewegen. Ist einfacher und stressfreier ;-)

Es sind übrigens noch einige Plätze in unseren Hot Iron Kursen frei!
Montags von 17:100 - 18:00 und 19:10 - 20:10 und MIttwochs 17:00 -18:00
Ab dem 21.01.13 können auch EINSTEIGER dazu kommen.
Einfach anmelden via Telefon, E-Mail, Kontaktformular oder auch bei Facebook!

Auch unser Entspannungskurs Montag (17:30 - 18:30) hat noch ein paar Plätze frei ;-)


Dann mal los zusammen!

Mit freundlichen Grüßen
Verein Vorwärts

14.12.2012: Das Jahr ist fast vorbei, und nu?

Liebe Teilnehmer,

Ja, wir haben es fast geschafft ;-) Und dieses Jahr war sehr sehr aufregend ;-)
Sämtliche Veranstaltungen haben wunderbar funktioniert und alle hatten ihren Spaß.
Der Tag der offenen Tür wurde sehr gut angenommen und es waren viele Leute mit viel Freude und Energie dabei.
Die Kinder-Übernachtungsparty verlief absolut harmonisch ebenso der Kinderturnsonntag.
Auch das Advents-Frühstück war ein voller Erfolg!
Diese Dinge klappen natürlich immer nur dann, wenn alle mit anpacken ...(und auch teilnehmen) ;-)
Und das hat mit Euch wunderbar funktioniert!
Ein ganz grosses Dankeschön an die Teilnehmer die diese Aktionen so gerne angenommen haben.
Auch einen herzlichen Dank an alle die soooooo viel mitgeholfen haben.!

Damit nun aber auch alle wissen, wann es hier wieder weitergeht, habe ich eine PDF-Datei zum Ausdrucken hier eingepflegt.

Sport in der 1. und 2. Woche

Wir wünschen Euch allen eine ganz tolle Weihnachtszeit und natürlich einen guten Rutsch in das neue Jahr!

Mit freundlichen Grüßen
Verein Vorwärts

06.11.2012: Heute geht´s rund ;-)

Liebe Teilnehmer,

DRUMS ALIVE
Heute, am Dienstag d. 06.11.12 (und auch am Mittwoch 07.11.12 um 19 Uhr) werden wir in der Turnhalle die Fitness (nur um 17 Uhr!) mal sein lassen und dafür eine Runde Trommeln;-)
Drums Alive nennt sich das ganze und bedeutet:
Wir haben Drum-Sticks in den Händen, einen grossen Gymnastikball vor uns und werden einfach mal unsere Urinstinkte wecken ;-)
Wir lassen all unseren Ärger raus, die Probleme des Alltags werden hier und heute aus der Halle geworfen ;-)

Danach sind wir dann wieder für alles bereit und können der Weihnachtszeit lächelnd entgegen sehen.

ACHJA....... Weihnachten! Da war doch noch die Sache mit dem Vereins-Frühstück? Anmeldungen werden gerne noch angenommen ;-)

ADVENTSFRÜHSTÜCK
Da es letztes Jahr so schön war, wollen wir es dieses Jahr noch mal machen ;-)
Am 01.12.2012 werden wir wieder gemeinsam Frühstücken und den Advent einleiten.
Von 10:00 Uhr bis ca. 12:30 werden wir wieder gemeinsam gemütlich Frühstücken.
Brötchen, Kaffe und Tee werden wir wieder bestellen, den Rest bringt ihr selbst mit.
Eine Anmeldung ist zwingend nötig!
Für nur 1 € seid ihr dabei ;-)
Anmeldungen werden in den Gruppen entgegen genommen, im Büro oder auf elektronischem Wege. (Facebook oder per Mail)


KINDERTURNSONNTAG
Am 11.11.2012 von 10:00 Uhr - 14:00 Uhr findet wieder unser Kinderturnsonntag statt.
Diesmal gibt es ein schönes Rahmenprogramm dazu:

Eltern-Cafe´
Frisör für Kinder
Entspannungs-Angebot für die Eltern im Tanzraum (Uhrzeit kommt noch!)
Kinder schminken
Geräte-Landschaft.
Teilnehmen kann und darf jeder, der Lust hat!

Mit freundlichen Grüßen
Verein Vorwärts

04.10.2012: Wir haben viel vor, und viel zu tun ;-)

Liebe Teilnehmer,

ZUMBA
Heute, am Donnerstag d. 04.10.12 fällt leider einmalig der Zumba-Kurs aus. Gerne könnt ihr zum Steppen kommen ;-)


Wir wollen einen weiteren Zumba-Kurs eröffnen.
Mittwochs von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr in unserer Gymnastikhalle.
Es sind jetzt nur noch wenige Plätze frei.
Wer Interesse hat,sollte sich bald anmelden! (Telefon, Mail, Facebook und co.!)
Ende Oktober wollen wir starten, den genauen Termin geben wir bald bekannt!

KINDERTURNSONNTAG
Am 11.11.2012 von 10:00 Uhr - 14:00 Uhr findet wieder unser Kinderturnsonntag statt.
Diesmal gibt es ein schönes Rahmenprogramm dazu:

Eltern-Cafe´
Frisör für Kinder
Entspannungs-Angebot für die Eltern im Tanzraum
Kinder schminken
Geräte-Landschaft.
Kinder-Flohmarkt

Wer Interesse an einem kleinen Stand hat, möge sich bitte bei uns melden! Wir haben nur wenige Stände zur verfügung ;-)
Teilnehmen kann und darf jeder, der Lust hat!

ADVENTSFRÜHSTÜCK
Da es letztes Jahr so schön war, wollen wir es dieses Jahr noch mal machen ;-)
Am 01.12.2012 werden wir wieder gemeinsam Frühstücken und den Advent einleiten.
Von 10:00 Uhr bis ca. 12:30 werden wir wieder gemeinsam gemütlich Frühstücken.
Brötchen, Kaffe und Tee werden wir wieder bestellen, den Rest bringt ihr selbst mit.
Eine Anmeldung ist zwingend nötig!
Für nur 1 € seid ihr dabei ;-)
Anmeldungen werden in den Gruppen entgegen genommen, im Büro oder auf elektronischem Wege. (Facebook oder per Mail)


Mit freundlichen Grüßen
Verein Vorwärts